Google Fit

应用介绍

Google健身 Google Fit谷歌健身可利用手机、Android Wear智能手表等智能设备上的传感器来追踪用户的日常活动情况。目前可收集的数据包括步行、跑步、骑车等，记录下来的数据将提供用户作为健康情况的参考数据。app还支持Web端访问，可长期追踪你的活动趋势，以及你的运动量和减肥目标完成情况。未来，你还将能够让Google Fit连接第三方的应用与追踪设备，其中包括Android Wear智能手表，以及来自Runtastic、Polar、Basis等公司的运动追踪产品。这样就不需要打开一个app监控自己的运动状况，然后打开另一个app观察自己消耗了多少能量。所有信息都将在Google Fit 集中显示，让用户能“根据自身情况设定锻炼目标”。

软件特色

1、Google fit软件设定时长或步数目标，并了解自己的进度

2、连接谷歌智能手表可以将其与Google Fit连接，将所有运动数据同步到应用程序中随时进行查看

3、能让心跳加快的运动对您的身心健康非常有益。每次在中等强度（例如在遛狗时加快步伐）下运动 1 分钟，便可获得 1 分心肺强化分数，如果是更剧烈的运动（例如跑步），则可获得 2 分心肺强化分数。就快走运动而言，每周五天，每天只需 30 分钟，即可达到 AHA 和 WHO 建议的运动量，经证明，这样可以降低心脏病患病风险、改善睡眠质量并提升整体精神状态

4、Google 健身可以显示多种您喜爱的应用和设备提供的信息，以便您全面了解自己的健康状况，时刻跟踪自己的进度。这些应用和设备包括 Lifesum、Wear OS by Google、Nike+、Runkeeper、Strava、MyFitnessPal、Lifesum、Basis、Sleep as Android、Withings、小米手环等

5、如果您在一天当中进行了步行、跑步或骑车运动，您的 Android 手机或 Wear OS by Google 智能手表会自动检测到，并将您的运动记录添加到 Google 健身日志中，以确保您的每次运动均可获得心肺强化分数和活动时间。想要体验其他类型的锻炼？只需从运动列表中选择一项运动（例如普拉提、赛艇或动感单车），Google 健身便会跟踪您获得的所有心肺强化分数和活动时间

小编评价

1、自动识别活动类型，记录运动时间和距离并提供详细的统计数据和图表去了解运动习惯

2、Google Fit，一款简洁的健身软件，可以追踪您的运动情况，记录您的运动步数、运动距离、活动时间，分析您的活动消耗能量以及睡眠状况，全面关注您的健康，让您更加科学的健身