律动鼓点舞2024版

应用介绍

生命在于运动，跳舞绝对是一种你值得尝试的锻炼方式。有趣的舞蹈，让你在燃烧过量脂肪的同时还能调整和塑造美妙身材，改善你的社交生活。律动鼓点舞让你免费在家随时开练！

软件功能

【28天定制计划】为您量身打造燃脂塑形运动操，零基础也能跟着专属课程跳起来，帮你养成日常锻炼的习惯。

【宅家锻炼计划】无论你是减脂、塑形、孕产康复训练还是想保持健康，总有一个计划适合你，无需任何器械，在家也能跟着一起练。

【投屏】快速畅享大屏体验，和家人一起跳。

【喝水记录】喝水可以促进新陈代谢，让皮肤更加水嫩有弹性。喝水也有小目标，科学计算你的每日目标饮水量，坚持记录，陪你养成喝水的好习惯。

【数据记录】瘦了多少？离减重目标还有多远？你的体重状况一目了然，BMI体质指数清晰可见；云端同步你的体重变化、每日运动时长、每日燃烧热量，永不遗忘你为自己的目标付出的努力和取得的成果。

【锻炼分享】分享你的每一次锻炼，你流下每一滴努力的汗水，都让朋友一起来见证。

软件特色

1、每天监督自己进行锻炼，让自己拥有一个健康的体魄

2、我们跟着专业人士健身，效果自然是看得见

3、用户可通过app控制骑行台，随时进行自由训练

4、还有更多健身的知识免费为你提供，你可以利用碎片化的时间来进行学习

5、在线坚持打卡运动，你能感受到脂肪在燃烧

6、有关你的数据都在这里，修改个人资料，查看运动数据

小编评价

1、在这里你可以自己选择想要做的各种运动，可以根据软件中的提示来做相关动作，保证你能够塑造很好的身材

2、还有很多减肥相关的功能，律动鼓点舞有丰富的健身舞蹈课程，0基础也能学舞蹈，律动鼓点舞全身燃脂，让你爱上运动

更新日志

1.【课程】「入门柔美古典舞」新鲜出炉，快来跟着老师一起，在温馨抒情的旋律中，拥有美丽舞姿、养成优雅体态吧~

2.优化体验

更新日志

1.【课程】「入门柔美古典舞」新鲜出炉，快来跟着老师一起，在温馨抒情的旋律中，拥有美丽舞姿、养成优雅体态吧~

2.优化体验