助眠(睡眠软件)

应用介绍

我们是一款睡眠、冥想、放松与小游戏的帮助你睡眠的应用。我们从大自然与冥想中获得灵感，在软件中提供了自然声音、冥想练习等音频内容，帮助你从快节奏的生活缓慢下来，让你快速的进入睡眠的状态——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠质量。

【使用人群】

-短暂性失眠，需要助眠的人群

-不规律作息、睡眠拖延症的人

-受生活与职场中的压力导致失眠的人

-具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人

-希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群

-有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人

软件功能

1. 听着温柔音声安眠哄睡，同人音声、安眠向、自然音等每天都更新

2. 汇集国内、韩国、日本、欧美等地域，风格各异形式多样应有尽有包含角色扮演、耳语、无声、心跳、唇音、咀嚼、口腔、指触等。

3. 营造一个安静、舒适的入睡环境，睡觉前关掉屏幕，使用睡眠定时器。

软件特色

1、分析睡眠状态,生成专属睡眠分析报告(周分析、月分析)

2、海量疗愈白噪音、神奇脑波和放松旋律,快速放空大脑,提升睡眠质量

3、在线记录睡眠时长，在睡眠的时光中就能得到能量

4、专业心理咨询助眠师1对1个性化助眠服务,更好的放松身心

5、人人都是助眠师,专业资质认证后,成为助眠师,帮助他人,提升自我

6、对于初次接触正念冥想的人来说，一个好的引导至关重要。在这里，我们精选了非常适合初学者7大引导语，帮助你入门、进阶

小编评价

1、助眠下载，为更多小伙伴提供专业优质的睡眠服务，在助眠不仅有平静舒缓的音乐帮助大家冥想睡眠，更有轻松小游戏可以放松解压，感兴趣就来下载

2、助眠是一款为用户朋友们打造的睡眠神器，助眠能够帮助用户朋友们快速入眠，用户朋友们能够在助眠的帮助下，快速冷静下来并且感到疲劳感

3、助眠是一款广受好评的助眠，帮助用户解决各种失眠问题，通过音频、冥想等方式释放你内心的压力，缓解你的生活节奏，让你进入放松状态，获得优质的睡眠质量

4、我每次失眠都会使用这款软件，很好用

5、助眠是一款非常不错的睡眠手机应用软件。这款软件里面有很多有助于睡眠的歌曲和方法，使用方法非常简单，不仅可以自己自动开启睡眠模式而且还可以帮助用户轻松入睡，同时软件还能记录用户的睡眠状况等信息，感兴趣的伙伴快来下载使用吧