篮球教学
篮球训练教学社区- 语言:简体中文
- 类型:影音视听
- 版本:2.8
- 大小:5.92 MB
- 平台:android
- 更新:2021-09-30
应用介绍
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视频包括
基础篮球教学、基本技巧、战术
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旋转
旋转是影响命中率的重要因素之一,这一点往往被很多人忽视。仔细观察机会发现NBA中的许多神投手投出的球都是十分的旋转,尤其看精彩进球的回放慢镜头更为明显。出手的一瞬间发力抖腕可增加旋转。
弧线
投篮出手之后,篮球的运动轨迹是一条抛物线,这条抛物线的好坏直接会影响命中率的高低。弧线较低时由于球的飞行路线较平,篮筐暴露在球的下方的面积小,不易投中;弧线较高时则很不容易控制,十分容易绷框而出。最好的弧线是适中的抛物线。
手感
很多人投篮不准时就会开始抱怨没手感、手感不好之类的话。手感这种东西只可意会不可言传,是一种投篮时的感觉。但是手感确实可以锻炼出来,这也很好的解释了为什么有的人怎么来感觉了怎么投怎么进,还记得汤神的单节37分的神奇记录吗!一些简单的运球练习入原地运球、手指交互传球等。另外找到一个舒服的出手高度也会很有用。
抛投
在距离篮筐较近又有大个子补防。抛投无疑是最好的结束进攻的手段。它出手更快、更不容易被人封盖,是小个子后卫最有效的绝招之一。NBA中的厉害明星都会这一招,如库里、帕克都十分的擅长使用这招,并且在关键时刻都能为球队得分。
小编评价
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