章鱼睡眠

应用介绍

章鱼睡眠APP是一款可以改善睡眠质量的助眠软件，是您提高工作、学习、生活效率好帮手，也是您冥想静心、灵感碰撞、看书阅读的小伴侣，高质量的生活从高质量的睡眠开始，每一个热爱生活的人，都应该拥有好睡眠。

章鱼睡眠APP，帮助您改善睡眠。

章鱼睡眠白噪音，定制睡眠音乐，睡眠闹钟，午间小憩等功能，专业、全面和暖心的睡眠服务，帮您睡得更好睡得更香，更希望籍此唤起您对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

软件功能

1、章鱼睡眠是一款非常实用的手机软件，可以实时监测你的睡眠状态以及质量。

2、及时的反应到手机当中让你能够更加快速的知晓自己的睡眠状况，并且做好各种睡眠调整。

3、帮助你改善你的睡眠质量让你拥有一个良好的睡眠习惯，让你轻松入眠。

软件特色

1、根据人体睡眠周期（人类的睡眠是由4-5个睡眠周期组成，每个周期大约90分钟），以及您的入睡和起床时间，智能推荐最佳作息时间，规律作息，开启健康睡眠

2、在无法集中注意力时，来听听冥想课堂上上课，跟随着音乐到达冥想的国界，放松自我，自由飞翔

3、睡前的一系列行为都有可能导致入睡困难以及睡眠品质下降。因此，好眠精心准备了影响睡眠的清单，方便您快速找出影响因素

4、认知重构，重塑心态通过不同角度看待困扰你的睡眠问题，踢开消极想法，扭正影响睡眠的错误认知

小编评价

1、软件上面不仅有超多的助眠音乐，还有各种睡眠知识可以查看，使用起来非常的方便，能够快速帮助大家进入睡眠状态

2、一整晚的优质睡眠可以让第二天的我们精神百倍，吃嘛嘛香，干活不累。但是好睡眠在这个人均熬夜失眠的时代是可遇不可求的，不如试试章鱼睡眠吧，它会通过专业的助眠方式让被失眠折磨的我们快速、安稳的入睡，软件有海量的白噪音可以在睡前收听

3、章鱼睡眠APP是厦门文木可网络有限公司开发的一款助眠工具，章鱼睡眠APP有助于帮助打击减轻压力，快速入睡，提升睡眠质量，保障舒适心情

4、章鱼睡眠，这款软件能够很好地帮助用户解决难入睡的问题，软件上面有很多的大自然的声音和助眠的音乐提供给大家，大家在睡觉的时候打开软件播放自己喜欢的音乐就可以了，还能设置播放时间，有效地避免睡着之后手机还在使用的情况

5、章鱼睡眠可以很好的改善睡眠障碍人士的睡眠质量，让我们可以精力充沛的面对工作和学习，这样就能大大提高工作和学习效率，一天忙碌的生活结束后又能开启好睡眠