睡前音乐

应用介绍

睡前音乐是一款音乐助眠服务类软件，集齐了多种睡前音乐，多种音乐由用户自主选择，实时更新最棒音乐，大多数都是轻音乐，让用户更好进入睡眠状态，并且能更好进入深度睡眠状态，提高用户的睡眠质量，让用户有一个好的生活状态，有感兴趣的伙伴，下载即可体验哦！

软件功能

1 - 专注时光

“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力。在番茄钟时间管理法基础上，研发场景化专注法，沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……的世界里，高效率完成工作学习。

2 - 呼吸练习

不只是简单的呼吸，萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧，并结合催眠冥想和音乐治疗，研发出多样式的呼吸练习课程。

3 - 卸下压力

考试、学习、工作、生活、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法，融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧，智能调整减压策略，恢复理想的情绪状态。

4 - 深度睡眠

良好的睡眠是身心健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香。实验表明，90%人入睡速度提升80%，睡眠质量提升70%以上。

5 - 冥想放松

糅合东西方最前沿冥想技巧和研究成果，并大胆进行革新，开发出适宜国人练习的冥想课程。每天10分钟，从新找回最佳身心状态。

软件特色

1、可以下载到本地来，还可以进行多音频的混合播放，支持定时的功能

2、里面所提供的音乐资源非常多，各位可以随时去搜索和播放，平台所提供的音乐资源都是很自然的

3、希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群

4、具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人

小编评价

1、睡前音乐是一款超棒的音乐催眠软件。完美的帮助你快速入睡，帮助你养成良好的习惯！轻松保持不熬夜的生活状态，完美的解决作息混乱和失眠，非常好用哦

2、压力太大有时会让人失眠，也会影响睡眠质量。睡前音乐APP可以通过播放一些舒缓的音乐，让聆听者放松下来，更好地够快速入睡，也能改善用户的睡眠质量，睡个好觉。除了睡觉前听，当你想让自己的心静下来的时候也可以听~

3、睡前音乐，在线收听睡眠音乐，轻松助眠，提升用户睡眠质量，简单拥有好睡眠。来睡前音乐，丰富音乐资源随你挑选，还具备强大的睡眠管理功能，放松心情，快速拥有好睡眠