Wake瑜伽最新版

应用介绍

Wake瑜伽教学app由北京唤醒之光网络科技有限公司研发的高品质瑜伽习练应用。Wake瑜伽教学app作为移动瑜伽教练，为用户提供全面的在线瑜伽课程，Wake瑜伽教学app同时提供照片分享功能方便用户分享成果和交流。在Wake瑜伽教学app下载瑜伽视频后，跟着真人视频即可训练。

软件问题

现实生活中习练瑜伽遇到的问题：

1.学习工作太忙，没有时间去瑜伽馆；

2.一般教学太注重体式，没有冥想思考的教学；

3.网上视频太杂太散，没有形成系统和结构。

解决方式：

1.根据您自身身体的需求编排适合自己的训练计划；

2.所有体式课程均配有视频，标准动作演示和详细的语言解说带你更轻松的入门；

3.权威瑜伽大师把控内容，既有科学体式课程也有注重心灵的冥想课程。

软件功能

-纤体塑形瑜伽

-运动拉伸瑜伽

-臀部塑形

-双人瑜伽

-亲子瑜伽

-产后修复瑜伽

-女性理疗瑜伽

软件特色

1、有趣有料的瑜伽社区等着你来分享进步，结识朋友

2、在这里可以找到有相同兴趣爱好的瑜伽朋友

3、丰富的国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作

4、专属课程：轻松添加课程，实时记录习练数据

5、专业冥想团队定制相关冥想课程，涉及冥想本质、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、疼痛、自信、禅等来源于内心和瑜伽哲学方方面面的冥想

小编评价

1、通过练习体位法、呼吸法、冥想法等来达到身心合一的境界。也能帮助大家改善心理、生理、情感和精神方面的问题

2、使用Wake瑜伽app，你就可以在家里自己看着里面的视频做练习了。软件内部不仅有详细的文字解释还有许许多多的真人录制的视频噢！让你更加轻松的学习瑜伽

更新日志

Wake瑜伽-瑜伽人必备的线上教学平台，为你开启健康生活

1.增加新课【28天卵巢周期保养计划】、【12天大长队塑形计划】、【中医古法焕颜术】等品质课程，专业名师独创研发体系。

2.首页换新，界面风格焕然一新，给你更清新的瑜伽学习体验；

3.「每天一课」内容模块，每天一节免费瑜伽课程，国内外老师课程给你不一样的瑜伽学习体验；

4.「直播课堂」国内外直播课程，让你和老师零距离对话；

5.「免费课程」内容入口，帮助新注册用户第一时间找到免费课程，体验瑜伽好课；

6.「计划课程」课程丰富，增加筛选功能，帮助你高效选择适合自己的课程；

7.「视界」栏目在这里你可以看到全球瑜伽大师、瑜伽人的精美视频，也可以发现世界各地瑜伽相关的人文趣事；

8.修复已知bug，优化用户使用体验。