好轻最新版

应用介绍

好轻最新版-移动减肥健身专家，全新2.0正式发布！

“科学减肥，拒绝一切以损害自身健康达到减肥目的的方法”

“成功帮助超过30万人科学健康瘦身”

软件问题

问：体脂率等这些数据是怎么测出来的呢?

答：

“好轻”测量原理是BIA生物电阻抗测量法，在好轻表面有ITO导电膜，color表面有斜面抛光电极片。当亲踩上去后有微弱的交流电流通过身体。由于人身体组成是脂肪、肌肉、水分

、骨量等，而肌肉内含有较多水分，可以导电，而脂肪不导电。因此可以通过微小电流通过身体来计算电阻，并由此测得脂肪率，肌肉率等数据。

问：称重不精准怎么办?

答：

称重的精准度和您摆放设备的位置有一定关系。首先要确认设备是放在坚实而平整的平面上。额外提醒下：在净身的时候测量最准哦，比如早晨起床、衣着较少称重。还要注意称重方式：

1. 测量时脱去鞋袜;

2. 测量时不要随意离开或晃动;

3. 等待显示屏数据展示完毕在离开好轻;

4. 下次称重需要等待屏幕熄灭 2 - 3 秒再次进行;

问：什么时候称重合适?

答：

一定要光脚检测，并保证足底干燥。同时建议每天在固定时间检测，减少因为运动、饮食和洗热水澡等外界因素给检测数据带来误差。最佳的检测时间是一天两次，早上排便后洗澡前净身检测，晚上洗澡前净身检测。同时因为人体早晚新陈代谢的因素，早晚体质数据会有，建议不要简单的将不同时间测量的数据进行对比。

问：哪些人群不适合使用好轻体脂秤呢?

答： 目前来说，云麦不建议以下人群进行身体数据检测：

1. 未成年人：因为未成年人营养摄入成长发育较快，暂时没有一个标准的范围值，无法给予检测身体数据，所以不建议称重;

2. 孕期妈妈：怀孕期间的妈妈，体内含有胎儿，羊水，在检测过程中这些不定因素会影响身体数据的准确数值，所以不建议称重;

3.

安装心脏起搏器等饮料设备的小伙伴：好轻检测身体数据会向体内发送微弱电流，可能会影响到设备正常工作，建议称重时穿着拖鞋，检测体重信息，所以不建议称重;

4.

专业健美及运动员：因为运动员的身体肌肉与脂肪比例属于运动员特殊体型，而目前好轻检测人群趋向于普通人的数据样本，所以不建议称重;针对专业健美及运动员，云麦还会不断完善人群样本及检测算法，还请您谅解与等待~感谢。

软件功能

［体重记录］手动记录体重，随时随地的贴心体重小助手

［十项数据］检测身体10项健康数据，全面了解自己

［饮食运动］饮食及运动管理，告诉你怎么吃才不会胖

［神奇简报］身体数据报表，每一天，每一月，通过最极简的方式呈现［每日打卡］记录减肥生活，甚至成为集万千宠爱于一身的超级“网红”［家庭管理］监测及管理您家庭成员的身体健康状况。

软件特色

1、体重趋势，直观呈现您的体重变化

2、体重、体围、饮食、运动等，你记录我分析

3、可通过完成指定任务获得专属勋章，彰显成长点滴

4、知识干货分享：专业健身团队，持续更新运动、饮食相关知识，更多更新的减肥资料、更符合国人习惯

5、来自国内和国外进口的肌肉按摩筋膜枪、体脂称、运动装备、健康食品等增肌减脂装备及食物，供你随意挑选，放心选购

6、并提供各种专业的减肥视频来帮用户一步一步达到减肥的效果

小编评价

1、好轻可以给用户提供轻简方便的身体数据记录，体重、体围、饮食、运动等，你记录我分析

2、用户可以通过这款好轻最新版搭配智能体重秤来全面跟踪身体的8项数据，管理自己和家人的健康，好轻还可以将健康数据存储在云端，不仅能够记录体重、步数等基础信息，还有全新的身体报告、饮食及运动管理功能

3、然后给出建议让您更好的健康减肥

更新日志

【优化】优化了一些已知问题

更新日志

【修复】修复已知问题

更新日志

【新增】新人使用攻略和记体重提醒，助你省心使用好轻

【新增】记饮食-扫码功能，扫一扫快速查找食物

【新增】iOS 17 可交互小组件，可在小组件直接添加喝水、习惯打卡

【新增】运动计划、热量记录、经期等小组件，一键直达更方便

【修复】优化了一些已知问题

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【修复】修复已知问题

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【重磅】好轻10周年即将来袭，5月中旬共庆周年盛典，具体活动时间请关注App内公告。