减肥记录最新版

应用介绍

烹饪日记为一款记录饮食习惯与卡路里的一款编辑APP。适用于健身、减脂、增肌、塑形的朋友。帮助你养成健康的饮食习惯。每日饮食 ，让你不用再为吃什么而发愁。

软件功能

1、【实时评测】详细分析身体成分，健康数据实时掌控。

2、【运动饮食】运动饮食科学管理，让你瘦身有依据。

3、【健康趋势】坚持每天评测，健康趋势一目了然。

4、【成员管理】监测管理您身边每个家人的身体健康状况。

软件特色

1、可以保存每日饮食直到保存，您可以更好地了解自己的特定每日食物摄入量

2、饮水打卡：每日10杯水，日常记录打卡，看看自己是否达标

3、体重和热量可以非常清楚的看到，而且每一个月每一天的数据情况都能了解得一清二楚

4、卡路里记录：记录每天的能量摄入及消耗

5、它可以帮助您安排时间表。能够更清晰有效地进行录制和使用将使您对录制内容有个很好的了解

6、超级省心的体验，想要的操作都能看到

小编评价

1、减肥记录最新版，这是一款给需要健身减肥的用户们提供的软件，有非常多的数据可以参与，同时也是一个不错的记录软件，不断的监督自己达成目标，平台上的服务和使用都是很周到的哦

2、烹饪日记可以帮助你进行科学的饮食，还能让你达到变瘦的目的，不科学的饮食对身体是不好，甚至可能会对你肠胃也造成伤害，使用我们这款软件，我们可以对你的饮食做出科学的指导，如果是健身的朋友的话也很适合使用这款软件，它还能告诉你健身时该吃什么

3、享受自己亲手制作的各种美食！所有菜谱的营养情况很清楚，步骤非常细致