跑步健身助手

应用介绍

跑步健身助是一个丰富全面的减肥增肌训练课程平台,所有运动数据都有全面记录,打造量身定制的专业减肥增肌运动方案,轻松达到减肥增肌效果.轻松掌握动作精髓,在家也能开始高效训练.

软件功能

1、健身教学，会有大量专业的健身锻炼动作，帮助你健身更加专业效率；

2、健身视频，还有丰富的健身视频提供，你都可以查询教学学习；

3、健身记录，每天你的健身数据都会记录好，方便用户随时查询信息；

4、健身计划，你可以随时记录规划自己的健身信息，在查询的时候都会很方便。

软件特色

1、能够自选课程进行健康训练，无需花钱报名线下课程同样可以进行运动训练

2、不断更新健康课程，让大家在进行课程学习的时候，不用担心找不到需求课程

3、自定运动计划，每个人可以自主设定每日运动目标为自己设定运动计划

4、为广大的用户提供丰富的运动项目和减肥方案，使更多的用户能够通过运动获得帮助

5、这里也可以通过直观的图表，清楚地展示每个人的身体状况

6、有针对性地进行健康训练，手臂挑战、胸部挑战、腹肌挑战等训练课程都有

小编评价

1、跑步健身助手为玩家带来不一样的运动方式，各种不同的运动姿势对应不同的运动部位，用户可以进行针对性的训练享受全新的游戏过程，大量的运动技巧在其中可以通过视频的方式进行详细的解析，各种不同的体脂有着不同的运动计划可以免费的进行获取，享受智能时代的便利

2、轻松在线为你带来专业的健身课程，科学健身，健康健身

3、汇集了非常多的优质健身运动资源，平台有很多优质的健身教练，还会根据个人的体质情况制定专属的运动计划，每天坚持打卡运动，既能保持很好的身材，还能增强结实的肌肉

更新日志

v4.3.0427版本

提升体验，修复部分问题。