初练瑜伽

应用介绍

定制个性化瑜伽计划，适用于不同的身体类型和健康目标，使用3D人体建模，精确指导瑜伽姿势，避免练习不正确造成的伤害，提供多语种语音引导，方便使用者在练习时进行指导。

软件功能

1、高品质的瑜伽课程，真正地让你感受到在一堂瑜伽课上的感觉；

2、提供了多种风格的瑜伽课程，包括瑜伽基础、阴瑜伽和瑜伽流等；

3、你可以根据自己的时间、瑜伽级别、甚至是音乐选择课程。

软件特色

1、记录身体数据：记录初始、当前、目标体重，图表反馈你一周的体重变化曲线。清楚看到练习瑜伽前后体重变化

2、多门基础课程帮助用户了解瑜伽的基本姿势和概念，从而达到进一步学习的目的

3、提供基于机器学习的训练建议，提供更高效的健身方案

4、整合社交媒体功能，与同样喜欢瑜伽的用户进行交流和分享

小编评价

1、记录每次瑜伽练习的时间和进展，让你对自己的健身情况有更加清晰的认识

2、精细的动作图和视频指导，让你更好地理解每一个动作，并确保瑜伽流程的顺利练习