Calm冥想最新版

应用介绍

主题包括：

*缓解焦虑

*处理压力

* 沉睡

*重点和专心

*关系

*打破习惯

*幸福

*感谢

*自尊

*身体扫描

* 慈爱

*宽恕

*不作判断

*通勤上班或上学

*在大学的正念

*正念工作

*步行冥想

*冷静的孩子

*还有更多...

软件功能

*每天原始的每日平静：每天添加一个新的10分钟程序，以帮助您轻松入睡或睡前放松

* 100多个睡眠故事：成人入睡故事保证让您入睡

*面向初学者和高级用户的7天和21天课程

*由世界著名专家教授的改变人生的平静大师班

*呼吸练习可帮助您放松

*专为帮助您专注，放松或入睡而设计的独家音乐

*无指导的定时冥想

*开放式冥想

* 30多种舒缓的自然声音和场景在冥想，瑜伽或帮助您入睡时使用

软件特色

1、对于初学者和高级用户7天和21项目

2、带给广大用户更加好用的冥想助眠工具应用软件

3、海滩的浪声、流动的溪水、雷雨、风声、蛙声、鸟鸣、心跳声等

4、每日平静：每天增加了一个新的10分钟的节目，以帮助缓解你走进天或睡前放松

5、你可以根据自己的喜好去选择不同的背景音乐去加入

小编评价

1、伸展时刻：通过身体舒展减少疲劳感

2、calm冥想软件，这里有很多人都在使用的一个睡眠app，如果自己经常失眠，那么就可以在线尝试一些助眠的方法，提供了许多不错的白噪音，根据需求进行选择，对环节睡眠问题有很大帮助

3、专业的冥想音乐，通过冥想帮助你解压，改善睡眠，提高专注力，Calm冥想多场景练习，满足用户不同的冥想需求

更新日志

1、新增冥想课程内容，让你畅快的享受心流体验

2、每日正念，助力生活睡眠工作学习

3、提升使用更丝滑的使用流畅度~