一瓜轻断食最新版

应用介绍

一瓜轻断食是一个简单的日常有计划的瘦身套餐，一起来体验健康的轻断食吧，可以根据您提供的身体信息，轻断食不会规定你吃的食物，为您量身定制专属的断食计划，一瓜轻断食使用起来轻便简单，就能让你的身体获得各方面益处，包含了8-16,16-8,20-4的多种断食计划，你可以选择适合自己的来体验哦。只需要控制好进食的时间，不管是减肥还是活化细胞都不在话下！

软件功能

1.BMI计算：帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案

2.数据追踪：每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，便于您随时查看身体数据

3.身体状况追踪：随着禁食时间而提示您身体状况各阶段将产生的变化，如：血糖水平、糖原储备、代谢状态等1、BMI计算：帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案

软件特色

1、提供了丰富的食谱，其中包括了多种食材和口味搭配的不同菜肴

2、根据自己的性别，还有身高以及体重，能够定制各种不同的专属饮食方案

3、可以点开自己喜欢的减肥餐进行使用，参与里面的各种制作

4、每餐的热量跟踪都可以随时查看，让自己了解到相关的热量摄入的信息

小编评价

1、让你在这里获得更多的轻能量的食物选择，同时通过数据来进行记录，在补充足量的食物同时，保持身体机能完好，还能制定更好的数据，一起来这里看看吧

2、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程