睡眠监测记录

应用介绍

一款多功能睡眠app，睡眠监测、催眠音乐、闹钟铃声三合一的催眠app。简单实用的睡眠助手，帮助你养成早睡好习惯，失眠治疗。

【睡眠音乐】海浪、风雨等自然纯净之声，自然之音，让你放松身心。冥想音乐，白噪音，轻音乐，帮助你睡前减压

【睡眠监测】睡眠时间记录、睡眠记录，掌握自己的睡眠情况

【早睡习惯】睡前锁住手机吧，冥想助眠，催眠音乐播放不中断，催眠音乐定时结束

【闹钟提醒】设置音乐播放时钟，计时器到点将启动闹钟，用铃声轻唤醒深度睡眠的你

为你的睡眠质量、睡眠习惯保驾护航，让你放松、减压，无困难入睡

软件功能

1.按日、周、月展示的睡眠报告

2.专业的睡眠分期报告（日、周、月）

3.蓝牙硬件设备连接和管理包括固件升级

软件特色

1、自动记录每次的监测数据，可以进行数据对比发现问题

2、入眠小技巧睡眠线上传授轻松入眠的小技巧，一呼三吸呼吸调节、冥想放松练习、轻松数羊晚安等，让失眠的你轻松跟周公约会

3、随时切换音乐，不喜欢的音乐可以直接切换

4、可以设置提醒的闹钟，能给起床、入睡的闹钟选不同铃声

5、每夜伴你入眠，在失眠的夜里有着音乐陪着你

小编评价

1、每日餐饮推荐，进行进食，健康运动

2、睡眠监测记录，这款软件可以轻松监测记录你的睡眠状态，然后会根据你的一个睡眠情况为你指出你的睡眠存在哪些问题，并提供给你相应的解决方式，让你可以更加解压、放松的进行入睡，这里还有一些的白噪音音乐可以让你睡眠的时候更加的放松哦，让你轻松享受深夜静谧

3、每日的睡眠质量数据总结反馈给用户

4、睡眠监测记录是一款有助于睡眠的app，它可以监控你的睡眠质量，并且给你一些建议，能够让你更好的睡眠，并且他还可以帮助你提高睡眠质量，十分的好用，功能十分的强大，感兴趣的朋友们快来下载体验吧