睡觉赚下载

应用介绍

根据中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组制定的《中国失眠诊断与治疗指南》，对失眠的定义是“指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验”。其诊断标准之一就是：入睡困难，入睡时间超过30分钟。

专业医生建议，可以通过3条标准来初步判断睡眠是否理想。

一是睡眠的时机。在什么时间睡觉很关键，从科学的角度来讲，晚上10点睡觉是最好的，过早或过晚睡都不科学。但现代人的工作和生活习惯有了很大改变，晚睡是一个普遍现象，那也应尽量不晚于12点睡觉。

二是睡眠的时长。通常，7个小时到8个小时是满足成年人生理需要的睡眠时长。如果一个人每天只睡三四个小时，或超过十个小时肯定就会有问题。同时，人的睡眠是连续性的，不能是一天24小时中拼凑起来的七八个小时。

三是睡醒后的感受。醒来后感觉神清气爽，那就证明睡好了。反之，醒来后感觉困倦、乏力、烦躁、不能集中精力、工作能力下降等，就说明没睡好。如果出现了这些问题，且无法缓解、克服，就要到医院进行详细检查，采取措施干预。

软件功能

1.每天按时喝水、按时睡觉，或者早睡早起打卡，都能获得收益；

2.可以在线设定目标，完成任务进行赚钱，每天赚钱会更有趣；

3.在线完成日常的任务，不仅可以赚到钱，还能养成良好的习惯。

软件特色

1、金币，金币可用来兑换平台提供的精美礼品

2、在线记录睡眠时长，在睡眠的时光中就能得到能量

3、每天完成打卡的任务，也可以获得相应的钻石，任务等级越高，钻石越多

4、每天八杯水，每小时提醒大家喝水打卡，21天养成良好的喝水习惯

小编评价

1、在这里用户不需要花费一分钱就可以得到轻松打卡赚钱的机会。不断的进行每日的打卡是可以拥有更多的收益的哦。这里面还有许多的小任务，用户也是可以进行相应的选择的。邀请还有进行参与还可以得到更多的奖励哦。你在这里可以和自己的好友一起进行打卡任务的挑战，双赢奖励就翻倍。现在新人进行注册登录就可以得到一份大礼包哦

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