硬核健身

应用介绍

软件功能

- 健身房私教指导太贵，不知道如何安全正确地开始健身

- 为什么我明明训练很卖力，但是肌肉就是不涨，体重上不去

- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

- 训练动作不正确，训练后总觉得关节肌肉发力不舒服

- 训练到了瓶颈，总是突破不了，力量和肌肉量都上不去

- 训练太疲劳，不能平衡生活和工作

- 训练内容每次记不住，组间休息老是忘记，训练时长控制不住

- 根据用户场景、训练目的、有无器械编排各种训练计划

- 所有计划中的动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

- 训练过程“手把手”指导记录

- 训练成果的系统性记录与反馈，从最科学的效果给用户树立健身训练的观念

#想变大变强，就用硬核健身。力量与你同在#

如需要帮助或获取更多信息，请关注和联系：

微博 @硬核健身

微信公众号「硬核健身」

软件特色

1、不管想要生长肌肉还是减肥塑形，有各种锻炼视频，针对性进行训练

2、量体裁衣，多种健身训练供你选择

3、拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在硬核健身，健身不再是孤独的坚持

4、学习功能非常丰富，让更多喜欢健身的朋友可以在规定时间来进行锻炼

5、训练计划针对不同人群、不同训练目的，帮助用户在训练前计划安排，训练过程中的辅助与监督，训练后的反馈总结

6、满足大众的训练需求，编排靠谱的训练计划，为你提供准确健身视频

小编评价

1、硬核健身是一款非常好用的手机在线健身运动工具。在线制定贴身健身计划，还有专业的训练指导。解决你关于健身的各种疑问。感兴趣的朋友不要错过了，快来下载体验吧

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