蛋壳跟练(女性塑身)

应用介绍

蛋壳跟练能帮你做什么？

针对女性身体局部的体态改善、塑形，

比如马甲线、一字肩、天鹅臂、瘦腿、蜜桃臀、收副乳、生理期运动、产后修复，

在蛋壳跟练APP，推出简单有效的训练计划，让你在短短几周内足不出户，就能在家完成训练目标，变美丽更健康。

软件功能

1、真人演示视频，让你的动作更加准确

2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门，每天3、只需几分钟，专业指导锻炼肌肉，帮助你在家里就能练出腹肌。

4、个性化订制训练计划，科学健身

5、Keep - 家庭健身助手由免费私人健身教练为你订制腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计，根据你的目标，个性化订制训练方案。

6、不同等级的课程

根据你的训练强度，我们有不同等级的训练课程，也会制作多种等级的健身计划，帮助一步一步练出漂亮的肌肉。无论是初学者或专家，都能找到适合的锻炼运动。

软件特色

1、超多免费的塑身课程可以学习，无成本投资自己，通过坚持锻炼的方式管理自己的身材

2、将提供塑身课程进行了分类，根据自己的塑身需求挑选，快速寻找满足需求的塑身课程

3、能够直接将课程添加收藏，在任何时候都能快速寻找收藏的课程，利于学习课程知识

4、智能训练日历，量身定制随你而变

小编评价

1、蛋壳跟练是一款主打女性健身相关内容的手机软件。更好的为你带来健身相关内容，帮助女性塑造自己的身材，相信你已经迫不及待了，你还在等什么呢，心动不如行动，赶快来下载试试吧

2、蛋壳跟练软件（女性塑身）是一款塑形类的手机软件，这款软件主要是为女性设计开发，用户可以根据在款软件上的视频内容以及自身的形体来进行锻炼，自己可以根据自身的时间来锻炼并改善自身的形体，让您变得更美，更自信，感兴趣的小伙伴，快来下载体验吧

3、蛋壳跟练是小编为大家分享的一款健身塑形服务软件，这里有专业的教练根据每个人的身体情况制定个性化的健身训练计划。帮助大家快速拥有健康的体魄和完美的身形，需要的朋友欢迎下载使用吧

4、蛋壳跟练是一款专门为女性用户打造的健身软件，蛋壳跟练量身定制满足需求的运动方案，足不出户，在家就能开始运动健身，轻松完成塑身目标，让您的身材变得更好

5、蛋壳跟练下载，一款专为女性打造的体态塑形健身课程，通过蛋壳跟练可以随时在线健身，更有量身打造的定制训练计划，更加高效变美，欢迎下载