看见冥想最新版

应用介绍

看见冥想APP

只需5-10分钟

用科学的冥想方法

随时随地

帮你做一次心灵深度按摩

清空内心疲惫和压力

重回美好与宁静

更多精品内容尽在看见冥想

海量冥想，等你挖掘

随时随地，听你想听

软件功能

海量自然声音库，把大自然搬到耳边，随时都能收听大自然声音，如风声、水声、海浪声等；

通过练习引导的方式进行冥想学习，轻松掌握冥想技巧，随时随地都可以开始冥想练习；

丰富的场景练习内容，将带来的冥想课程根据场景的不同进行分类，方便寻找喜欢的冥想课程；

定制冥想练习计划，让用户在需要的时候可以根据自己的需求进行冥想练习，有计划的改善睡眠；

进行冥想数据记录，无需人为操作，系统会自动记录冥想练习数据，并为您打造练习数据曲线图；

不断更新带来更多实用的冥想音乐，让大家在进行冥想练习的时候能够选择自己喜欢的背景音。

软件特色

1、不要总是觉得自己每天都压抑的不行，想要进入到无声音世界就前来这里吧

2、透过呼吸提示器，深度呼吸，利用中枢神经反射原理，达到缓解压力愉悦身心的目的

3、阶梯计划可帮助您继续缓解压力，改善睡眠，调节情绪，提高注意力和增长

4、多个模块，中外导师的催眠专业引导，配以多种放松的自然声音和音乐

小编评价

1、看见冥想，这款软件推荐给精神压力比价大，睡眠情况不太好的用户朋友，平台上面可以帮助用户来解压助眠，让你轻松进入到甜美的梦乡，不会再一直去进行失眠，毕竟大自然的声音可是比普通的放歌或者数羊来帮助入睡的效果好哦，用户还可以在这里去多多练习冥想，这样自己的精神状态也会变得更好

2、看见冥想可以帮助用户进行更好的睡眠，软件里有很多自然音乐，可以让用户快速进入解压状态，更好的进入梦乡，里面更有名师教用户如何入睡，如何以更好的方式进行更深度的睡眠，让睡眠质量提高，不再半夜惊醒

3、这里有许多来自大自然的声音，非常有自愈性，很大程度上可以让各位伙伴进行放松，缓解紧张情绪，告别焦虑，轻松快速入睡，提高睡眠质量，也可放松心情，让大家在比较轻松的环境中更好的处理重要事情

更新日志

v1.3.2：

支持游客模式

优化下载策略，修复播放bug