柠檬轻断食最新版

应用介绍

柠檬轻断食APP是款非常不错的手机减肥助手，让你不节食、不运动也能轻松减肥哦，轻断食又叫做间接性断食，十分的便捷，满足不同用户的使用需求，给大家带来了更多的便捷，通过这种方法帮助自己轻松减掉身上的肉肉，轻松变瘦哦，十分的便捷。

软件功能

1、个人信息和生活习惯进行设计，为用户提供适合自己的饮食计划；

2、用户可以每天签到，并且可以在排名上与其他用户竞争；

3、这能够帮助用户更好地坚持饮食计划，并获得更好的成果。

软件特色

1、智能提醒：完成每一个小目标，从而达到你的大目标

2、在顶部，用户可以找到自己的饮食计划，包括今天的饮食计划和未来几天的计划

3、根据不同用户的不同需求提供更具有针对性的断食计划

4、提供减肥计划和进度跟踪功能，可以随时查看自己的减重进度和效果，做出数据化的决策

5、用户可以方便地记录自己的饮食情况，从而更好地掌握自己的饮食状况

6、用户还可以定制自己的饮食计划，并按自己的需求进行修改和调整

小编评价

1、刚充了永久会员，发现手机屏幕上的小组件倒计时不是实时更新，要点进去才能看到时间变化，希望可以改进，谢谢

2、不同于别的减肥计划，这个软件带来的帮助是非常强大的，我们想要减肥的时候就可以在这个软件上面设置自己的减肥提醒，以及减肥计划，然后在软件的监督下努力减肥，并在软件上面查看自己的减肥效果，以数据形式进行可视化

3、断食时，身体会自动燃烧脂肪，进入排毒模式并开始再生过程

更新日志

柠檬针对不同的场景和需求，新增了一些食谱供大家选择~

1、外卖减脂餐谱

2、7日破平台餐谱

3、大基数减肥餐谱

4、节后掉秤餐谱

5、祛痘清热食谱

涵盖面非常广，普适性极高！这简直泰酷啦！

记得要好好吃饭，健康生活嗷！快来跟着本喵一起寻找适合你的食谱吧~

更新日志

柠檬针对不同的场景和需求，新增了一些食谱供大家选择~

1、外卖减脂餐谱

2、7日破平台餐谱

3、大基数减肥餐谱

4、节后掉秤餐谱

5、祛痘清热食谱

涵盖面非常广，普适性极高！这简直泰酷啦！

记得要好好吃饭，健康生活嗷！快来跟着本喵一起寻找适合你的食谱吧~

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【柠檬商城】

在“柠檬公寓”足不出户“即可挑选琳琅满目的商品！轻食全餐、减脂零食、运动器械应有尽有，实现快乐减脂就从选购开始吧~

更新日志

【新增功能】

1、减脂饮品攻略

减脂期不敢喝奶茶？这份攻略涵盖了不同品牌的奶茶、咖啡等饮品~实现热量透明化，让你减脂期也能放心喝，告别负罪感！从此可以放心吨吨吨了~

2、食物估重方法

不知道自己吃了多少克食物？柠檬贴心新增了食物估重的方法，对比更清晰，即使用一只手就能估算哦~再也不怕吃多啦！

3、食材清单&烹饪做法

千呼万唤的食材清单来啦！提前采购每日食材，根据食谱制作三餐，详细标注每一项调料，小白也能做出一顿美美菜肴哒~

【升级功能】

食谱再升级~！

支持自选餐谱啦！可以按照自己喜好选择相应餐谱了哦，可不能饿着肚子，吃也要吃得快乐喵~