柠檬轻断食

应用介绍

柠檬轻断食APP是款非常不错的手机减肥助手，让你不节食、不运动也能轻松减肥哦，轻断食又叫做间接性断食，十分的便捷，满足不同用户的使用需求，给大家带来了更多的便捷，通过这种方法帮助自己轻松减掉身上的肉肉，轻松变瘦哦，十分的便捷。

软件功能

1、支持多种饮食计划设定，包括具体指标和时间周期等，帮助全面掌握自己的减肥计划；

2、丰富的健康知识和减肥技巧，让大家了解更多关于健康减肥和饮食管理的专业知识；

3、软件采用友好的UI设计，让用户可以轻松查看和操作，实现自己的减肥目标。

软件特色

1、卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况

2、为追求健康减肥的用户打造的应用程序，旨在帮助用松实现健康减重，拥有完美身材

3、提供减肥计划和进度跟踪功能，可以随时查看自己的减重进度和效果，做出数据化的决策

4、多种断食计划，适用初学者和有经验人群

5、在这里就可以通过更健康的断食方式进行有效减肥了

小编评价

1、如果食谱点开可以查询到做菜的步骤 那这个软件更好了

2、间歇性断食这种方法既能减肥，又能提高胰岛素敏感度增强活力预防阿尔茨海默病延缓衰老消除炎症的体验

3、柠檬轻断食专门为那些想要进行减肥的用户们所打造，它可以为那些想要减肥的用户们制定一个行之有效的减肥计划，在软件的帮助下成功减肥。APP里面可以设置非常灵活的断食时间，在用户超过了自己设置的进食时间的时候，软件就会为用户们提供断食提醒，让用户们克制自己的进食欲望，控制体重的增长

更新日志

柠檬针对不同的场景和需求，新增了一些食谱供大家选择~

1、外卖减脂餐谱

2、7日破平台餐谱

3、大基数减肥餐谱

4、节后掉秤餐谱

5、祛痘清热食谱

涵盖面非常广，普适性极高！这简直泰酷啦！

记得要好好吃饭，健康生活嗷！快来跟着本喵一起寻找适合你的食谱吧~

更新日志

柠檬针对不同的场景和需求，新增了一些食谱供大家选择~

1、外卖减脂餐谱

2、7日破平台餐谱

3、大基数减肥餐谱

4、节后掉秤餐谱

5、祛痘清热食谱

涵盖面非常广，普适性极高！这简直泰酷啦！

记得要好好吃饭，健康生活嗷！快来跟着本喵一起寻找适合你的食谱吧~

更新日志

【柠檬商城】

在“柠檬公寓”足不出户“即可挑选琳琅满目的商品！轻食全餐、减脂零食、运动器械应有尽有，实现快乐减脂就从选购开始吧~

更新日志

【新增功能】

1、减脂饮品攻略

减脂期不敢喝奶茶？这份攻略涵盖了不同品牌的奶茶、咖啡等饮品~实现热量透明化，让你减脂期也能放心喝，告别负罪感！从此可以放心吨吨吨了~

2、食物估重方法

不知道自己吃了多少克食物？柠檬贴心新增了食物估重的方法，对比更清晰，即使用一只手就能估算哦~再也不怕吃多啦！

3、食材清单&烹饪做法

千呼万唤的食材清单来啦！提前采购每日食材，根据食谱制作三餐，详细标注每一项调料，小白也能做出一顿美美菜肴哒~

【升级功能】

食谱再升级~！

支持自选餐谱啦！可以按照自己喜好选择相应餐谱了哦，可不能饿着肚子，吃也要吃得快乐喵~